Leef je Liefde

Leef je liefde is een workshop waar je in drie ochtenden werkt aan je relatie met jezelf. Je onderzoekt hoe je meer vanuit compassie met jezelf kunt leven en hoe je zelfverzekerd je eigen pad kunt volgen. We werken aan lichaamsbewustzijn en maken oude patronen uit je verleden inzichtelijk en vrij zodat die je niet meer belemmeren in je leven.

Het doel van deze workshop is om de relatie met jezelf te verbeteren. Heb je last van negatieve overtuigingen over jezelf, zoals: 'Ik ben niet belangrijk', 'Ik mag geen fouten maken' of 'Dat kan ik niet'? Of neem je onvoldoende je eigen grenzen in acht, door bijvoorbeeld altijd bezig te zijn, te weinig ruimte voor jezelf te nemen of te weinig 'nee ' te zeggen? Zit je om een andere reden niet lekker in je vel?

Tijdens deze workshop krijg je inzicht in datgene wat je in de weg staat om het fijn te hebben met jezelf en neem je stappen om hierin te groeien.

Met gebruik van lichaamsgerichte psychotherapie, gecombineerd met (familie)opstellingen, onderzoeken we welke overtuigingen jouw energie blokkeren en hoe je meer vrij kunt worden. Je leert waar te nemen wat je nodig hebt om je anders te kunnen voelen, anders te handelen en anders over jezelf te denken. Je leert hoe je jezelf kunt geven wat je nodig hebt.